Come si può agevolare il recupero muscolare e lo smaltimento dei cataboliti?

L'organismo che ha svolto un lavoro fisico importante deve introdurre rapidamente e in forma facilmente disponibile i micro e i macro nutrienti che ha utilizzato durante l'attività. Un prodotto completo dovrebbe apportare, oltre agli amminoacidici e ai glucidi, anche gli oligoelementi, le vitamine e i cofattori metabolici necessari all'organismo per ricostituire le riserve perse. Dopo un’attività intensa è opportuno favorire l'anabolismo muscolare, lo smaltimento dei cataboliti da esercizio, dei derivati azotati e dei radicali liberi. Gli aminoacidi ramificati, che vengono metabolizzati direttamente nel muscolo, sono molto utili e facilitano la ricostruzione dei tessuti muscolari danneggiati dal lavoro fisico, favorendo la sintesi proteica e quindi la fase anabolica.  Nella linea di prodotti EthicSport è presente Recupero, un prodotto specificamente studiato per facilitare la fase di recupero.