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Rispettando il dosaggio stabilito dal Ministero della Salute, una volta assunti BCAA e Glutammina per un periodo massimo di 2 mesi e facendo uno stop per 1 mese per poi riprendere, potrebbe essere controindicato assumere tali prodotti a lungo termine, ad esempio per anni?
I BCAA e la glutammina sono nutrienti presenti anche negli alimenti comuni, nulla osta ad una assunzione anche prolungata, se si rispettano i dosaggi e se si impostano adeguati intervalli; tutto ciò vale se si è in buone condizioni di salute.