Non esiste un’età giusta per iniziare utilizzare alimenti energetici: tutto dipende dl tipo di sforzo e dall'impegno al quale si sottopongono i giovani atleti. Esistono però alimenti studiati proprio per incontrare le esigenze degli sportivi più giovani. Ad esempio SportFruit è un prodotto energetico a base di frutta gelificata ed energizzata, masticabile e pronta all’uso, ottima a tutte le età anche come spuntino pre e post-allenamento degli atleti più piccoli. Anche il prodotto MaltoShot è un liquido energetico senza caffeina e senza vitamine o minerali, ottenuto sulla base di 5 carboidrati sequenziali. la linea MaltoShot è compatibile anche con atleti di giovanissima età. Detto ciò, EthicSport, per una scelta etica interna, generalmente non consiglia l’uso di integratori ad atleti di età inferiore ai 14 anni.