Home »Esperto risponde » La creatina è utile negli sforzi di resistenza?

La creatina è utile negli sforzi di resistenza?

foto
E' ormai appurato in fisiologia come l'accumulo di creatina fosfato nel muscolo possa essere ottenuto tramite l'integrazione di creatina.
Recenti studi sembrano confermare anche l'utilità di questo nutriente anche nelle attività di endurance, indicando che può essere utile nel mantenimento della capacità ossidativa del muscolo. Ricordiamo che la creatina rappresenta la "moneta di scambio" del muscolo per ripristinare le riserve di ATP negli sforzi massimali.
Fonte: 
(J Strength Cond Res. 2009 Oct 7)
« Torna alla lista
STORE
LOCATOR
Scopri il punto vendita
più vicino alla tua città.
PROVINCIA
DISTANZA
Città
 
Oltre che nei punti vendita indicati, i prodotti EthicSport possono essere reperiti anche in tutte le farmacie, è sufficiente ordinarli al farmacista.
Per qualsiasi esigenza o disservizio vi preghiamo di contattarci.