La frutta secca può essere un buon alimento per lo sportivo?

Molti esperti di alimentazione sportiva non mancano di consigliare un’assunzione regolare di frutta secca durante la giornata di un atleta. La frutta secca, infatti, apporta numerosi nutrienti utili quali vitamine, minerali, antiossidanti e Omega-3. La frutta secca è inoltre una formidabile fonte di grassi polinsaturi, facile da digerire e ottima fonte energetica. SportNuts è una miscela bilanciata di frutta secca e frutta disidratata di alta qualità. La quantità e il formato rendono semplice e pratico l'utilizzo. SportNuts, può essere consumata come spuntino di metà mattina o come alimento energetico durante lo sforzo.