L’HMB è adatto anche per il recupero negli sport di endurance come il ciclismo e la MTB?

L'HMB è adatto per tutti i tipi di sport in cui si fanno sforzi muscolari molto intensi, pertanto anche il ciclismo e la MTB rientrano a pieno titolo tra le discipline che possono trarne grandi vantaggi. L'HMB è una molecola che apporta notevoli benefici sul recupero ed è attiva nell’alleviare i DOMS (dolori del giorno dopo). Il prodotto HMB Plus dovrebbe essere utilizzato nei periodi di grande impegno muscolare, seguendo le modalità di assunzione corrette. Suggeriamo di assumere il prodotto a cicli e non a spot, ovvero è opportuno assumerlo per un periodo di almeno 8-10gg, in maniera continuativa. Il periodo di assunzione può arrivare a 30-40gg, poi è opportuno fare delle sospensioni di almeno 5-6 gg.